お盆の季節、家族や親せきと車で出かけることも増えると思います。
そんな時つらいのが、車酔いです。
車酔いしやすい人は事前に対策していきましょう！
まず、進行方向を向き、前方の遠くを見ましょう。
本やスマホ・ゲームなどを見るのは避けましょう。
オレンジジュースなどの柑橘類も車酔いを誘発しやすいそうなので避けましょう。
また疲労・睡眠不足・空腹・満腹などの状態にも注意した方がよいですね。
三半規管のバランスを正常にするためには、唾液の分泌を促すとよいそうで、梅干しが効果的だそうです。
他にもコーラは炭酸に含まれる成分とカフェインが車酔いに有効な飲み物と言われているため、途中のコンビニなどで購入できる手軽な対策になりそうです。
他には窓を開けて換気したり、山道のようにあらかじめ酔いそうな場所がわかっている場合は、運転できる方は運転している方が酔いづらいようです。
子どもの場合は歌を歌ったりするのもよいでしょう。
無理に我慢せず、薬を飲んだり、車を一度止めて気分転換しましょう。
それでも心配のある方は携帯用のエチケット袋が100円均一やカー用品店で購入できますのであらかじめ購入しておくと、緊急事態の際に安心ですね。
乗り物酔いのせいでドライブが楽しめないのは勿体無いですよね！
対処法を事前に確認して夏のドライブを楽しみましょう😆🙌
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